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孕期要注意方方面面的问题，从孕早期、孕中期、到孕晚期注意的地方各有不同，今天小编就给大家讲讲孕期胎膜早破的相关知识。
胎膜早破危害有哪些
胎膜破裂会给母婴带来不良影响，甚至会造成严重后果。
胎膜早破易并发宫腔感染，可殃及胎儿。临床资料表明，胎膜早破者易发生急性胎膜炎，而且，破膜时间越长，感染几率越大。母亲宫腔感染者，可发生中毒性休克，危及母亲生命。若感染殃及胎儿，可使胎儿发生宫内窘迫，甚至死于腹内。若娩出，新生儿窒息、新生儿肺炎、败血症甚至新生儿死亡的异常发生率可高达50%以上。如果是由于胎位不正而造成的胎膜早破，容易造成脐带脱垂，使胎儿血液循环中断，造成胎儿夭折。
如果在妊娠37周之前发生，可导致早产和晚期流产，早产儿不仅喂养困难，而且容易死亡。如果羊水流完，可导致“干产”。此时，子宫紧裹胎体，影响子宫胎盘的血液循环。胎儿由于供血不足，容易引起宫内窒息，还会引起子宫不协调收缩，使产程延长，增加了难产率和剖宫术几率。由于胎膜早破绝大多数发生在家中，孕产妇又不感到痛苦，所以孕产妇和家属往往重视不够，因而贻误诊治，带来严重的后果。
胎膜早破怎么办
如果发生胎膜早破，不必惊慌，但是必须住院，卧床休息;如果胎儿头未入盆，要抬高臀部，以防脐带脱垂;要严密观察羊水性状，孕妈妈要认真感觉胎动情况，防止胎儿宫内缺氧的发生;破膜后，医生会酌情给予抗生素预防感染。还会根据具体情况，进行相应处理。孕妈妈要很好的和医生配合，争取顺利分娩。
医生会怎么做呢？
(1)胎膜早破接近预产期，胎儿已成熟，如果无胎位异常、骨盆狭窄、脐带脱垂，胎儿先露部较低者，多不影响产程进展，可自然经阴道分娩。
(2)破膜12小时后尚未临产者，如果无胎位不正及头盆不称，可行引产。如果感染情况不能完全排除，胎位不正，有胎儿窘迫等情况存在，应立即剖宫产，手术后应给予广谱有效抗生素预防感染。
(3)胎膜破裂距预产期尚远，胎儿不成熟，孕妇迫切要求保胎者，医生应在排除感染情况下行保胎治疗。应严密观察孕妇的体温、脉搏，子宫有无压痛，流出的羊水有无臭味，胎心胎动的变化，并给予对胎儿无害的抗生素如青霉素类药物治疗。保持外阴清洁，避免不必要的肛查或阴道检查。一旦发现胎心不规律，或有感染可能，应终止妊娠。
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1.准备瑜伽垫，膝盖跪地支撑在垫子上，两手手掌尽量靠近，腰背绷紧;
2.保持核心腹部收紧，屈肘下沉身体至肩与肘部处于同一水平面上，停顿2-3秒;
3.胸肌发力撑起，恢复起始动作，重复三组。组间休息30秒。
2 健身房器械夹胸
1 坐在器械座位上，挺胸抬头，大臂与地面平行，小臂和肘部紧贴器械软垫;
2 胸部发力向内夹起，直至左右两边的软垫接近，停顿2-3秒;
3 控制胸肌发力，缓慢归位，重复。
3 健身房拉索夹胸
1 双手对握拉索，上半身微微前倾，双脚前后分开站立，前面的膝关节保持微弯;
2 胸部发力内夹，带动双臂向内聚拢，在胸部前方汇合，停顿1-2秒;
3 缓缓张开双臂，至肘部与肩同高或略高于肩部，重复。
4 提胸运动
自然站立，上身保持挺直，双手放在身体两侧，紧紧握着拳头。将双后手肘提高的胸部部位，使手肘和胸部成直角。吸气，然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出，重复这个动作10次左右。
效果：锻炼胸部肌肉，让胸部肌肉更加结实挺拔。
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广州代孕医院哪个医院好_广州正规代孕网服务哪家好_给妈妈孕前准备营养丰富的蛋肉糕为生宝宝，准妈妈在孕前要做好很多准备，其中就包括营养的准备。本篇小编就叫准妈妈做这道营养相当丰富的美食——蛋肉糕，制作方法也很简单哦，大家可以试试。
今天小编要教准妈妈做这道营养丰富的孕前食谱——蛋肉糕。它虽然看着朴实无华，但真的很实在，美味又营养丰富。主料猪肉提供了丰富的优质蛋白和脂肪酸，还有大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、钙、铁、磷、碘等，含有人体需要的人多营养物质。
蒸好的蛋肉糕会有一些汁在里边，一起拌饭超级赞！
【材料】
3分瘦7分肥的猪肉馅2两，鸡蛋1个，葱适量，淀粉1小勺，香油半勺，盐适量，酱油1大勺，料酒1大勺，清水少许。
【做法】
1.在肉馅中加入剁的很碎的葱末。
2.倒入适量酱油、料酒、淀粉、盐、少许清水，搅拌均匀。
3.把搅拌好的肉馅用勺子在碗里按平。
4.在肉馅上面打个生鸡蛋。
5.把蛋肉糕的雏形放在已经上汽的蒸锅里，大火蒸15分钟即可。
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剖腹产产妇吃什么下奶?奶水是宝宝最直接最营养的饮食，为了提供给宝宝足够的营养，妈妈的奶水一定要充足，对于奶水不足的妈妈，吃什么下奶快呢?产后饮食原则
与顺产妈妈不同的地方在于，剖腹产妈妈在饮食上还要兼顾到剖腹产伤口，因此有一些饮食是不能吃的，不能为了下奶而吃一些容易引起发炎的食物。
产妇饮食中，要保证有充足的蛋白质、维生素、矿物质，对脂肪的量要控制，不宜过多。而下奶的食物中，最好选择汤水，例如猪蹄汤、骨头蔬菜汤、如鸡汤、鲫鱼豆腐汤等，在每天喝适量的牛奶或豆浆对下奶也有好处。
下面亲亲宝贝网小编为哺乳期的妈妈们介绍一款既营养美味既又下奶的菜谱——炖豆腐猪蹄香菇
众所周知，猪蹄是最有效的下奶食物，怎么食用猪蹄对剖腹产的哺乳期妈妈有下奶作用，同时又不会影响伤口呢?
炖豆腐猪蹄香菇
材料：豆腐、丝瓜各200g，50g香菇，猪蹄1个(前猪蹄)，姜丝、葱段各3g，味精3g，盐10g
方法：
1，猪蹄去毛洗干净，切成小块待用。
2，将豆腐放入盐水中浸泡一段时间，一般为10-15分钟，之后洗净切成小块待用。
3，丝瓜清水洗净，去皮切片。
4，香菇切掉蒂头，清水浸泡直至变软，洗干净待用。
5，将准备好的猪蹄放于洗净的锅中，加约2500g的水，放在火上煎煮，直至肉烂，再放入其他准备好的材料，煮几分钟后关火，可分几次食用。
炖豆腐猪蹄香菇富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等，具有良好的生乳作用，特别合适乳汁不足的新妈妈食用，同时，还能有通络行乳，散结止痛，清热出瘀的作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。因此乳络不通，胀乳汁少或乳胀生结，疼痛乳少，乳房微热者，可以多多食用这款炖豆腐猪蹄香菇。
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都说母子连心，从怀孕那一刻开始，孕妈妈的一举一动都关系到胎儿的安危，有时孕妈咪不经意的一个小动作，都有可能引起胎宝宝的抗议哦。而且每个胎宝宝“抗议”的方式也不同，跟我一起来看看孕妈们的吐槽吧。
雯雯：快20周了，只要一平躺就胎动厉害，侧躺时胎动比较少，想问一下，有没有跟我一样情况的宝妈？
乖宝宝海绵：我怀孕19周的时候胎动还不是太多，但是只要一平躺胎动就明显变多，而且我平躺的时候肚子中间会变的硬硬的。
艾小爱：我就平躺舒服，但是她动的太厉害了，我都不敢平躺，但是侧躺我又睡不好，各种不舒服，哎，真受罪！
圈圈：宝宝一动，我就赶紧侧躺，一晚上要换好几次枕头，而且要不断调节睡姿，不然总感觉气都喘不上来。
为何孕妈睡觉一平躺，宝宝就“抗议”？
原因剖析：平躺这个姿势，宝宝会压迫妈妈各个器官内脏，导致母体血流加快，消氧多，那么给宝宝的氧气就减少，宝宝容易缺氧，所以会动的很厉害。特别对于比较好动的胎儿来说，平躺后宝宝活动空间小，更容易缺氧，所以尽量少平躺，一般建议孕妇采取左侧卧的睡姿。
左侧卧睡姿好处多多——睡得舒服是关键
虽说怀孕后不能随心所欲的尝试各种睡姿，因为有可能一个翻身就可能害了肚子里的宝宝。左侧卧是目前最推崇的孕妈妈睡姿，这个睡姿能改善胎盘循环，让胎儿生长发育的更好，但有不少孕妈却不适应，如何让左侧卧也能睡的更舒服，是关键！
怎样让孕妈睡的舒服，睡的更香
1、侧卧时，你可以靠在枕头上，两只脚收回来，不要伸直，肚子会比较放松，如果还觉的肚子比较沉，再在两腿之间放一个枕头，能缓解很多哦。
2、临睡前洗个热水澡，温度控制在35-40度
3、不必过于教条，让孕妈妈坚持每晚保持一种睡姿是不现实的，感到累了也可以适当换下右侧卧，以孕妈舒服为主。但是一旦发现有胸闷、憋气、头晕等情况，就马上换姿势，这种不适感会得到缓解。
其实，胎动是宝宝反馈给孕妈妈自己是否安全的一种举动，准妈妈要学会判断胎动是否正常，如果因为睡姿而引起胎儿不适而胎动，及时调整即可。如果是因为其他方面的原因引起胎动异常，那就得留心了哟。
