孕妇在怀孕之后，就会发现自己的身体会有许多不同的变化。有很多孕妇在怀孕后会变得非常容易出汗，而且汗量增多，特别是有许多孕妇会在睡觉的时候出汗，睡醒了就一身的汗。那么，孕妇为什么睡醒一身汗呢？

　　孕妇在睡觉时候出汗是正常的，因为孕妇在怀孕之后，体内的雌性激素变多了，所以导致肾上腺功能一直处于一种亢奋的状态。再加上孕妇在孕期的代谢频率变快，所以孕妇就会出现频繁出汗、汗量增加等情况，从而就出现了孕妇在睡醒一身汗的情况。　　其实孕妇在睡醒后一身汗是正常的，也不必太担心。因为这也是人体排毒的过程，孕妇排汗也是有益于其身体健康的。那么孕妇在睡觉的时候出汗后应该怎么做呢，有以下几种措施：　　1.孕妇可以多用温水擦身，勤换衣服。因为孕妇容易出汗身体就会黏糊，而且容易闷出痱子，所以孕妇应该多用温水擦身子，保持皮肤的干净，并且把脏的衣物换掉，保持整洁。　　2.孕妇应该穿料子舒适宽松的衣服睡觉。孕妇选用料子舒适的可以吸收排汗，而且宽松的衣服可以让孕妇睡得更舒适。　　3.孕妇应该多喝热水。孕妇在大量出汗后，身体会流失很多水分，所以孕妇要多喝热水来补充流失的水分，还可以多吃水果来补充。