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  很多女性在刚有孕的时候,对于相关知识,还不是太了解,特别是在吃东西方面,不知道吃什么对身体好,或者不能吃什么食物。因此在日常吃东西的时候,会比较谨慎。那么,孕妇初期能不能吃红枣?
  首先,女性在有孕初期的时候,是能够吃一些红枣的。红枣吃了之后,能够起到补充气血的作用,对孕妇的身体健康,是有好处的。而且孕期如果能够稍微吃一些红枣,还有助于抵抗力的提升,会让孕初期的女性,身体更好一些,胎儿也会更稳固一些。
  其次,虽然女性在有孕初期的时候,能够吃一些红枣,但是要注意,也不要吃太多红枣,有可能造成上火的情况,反倒不利于孕期健康。孕期吃东西方面,一定要注意适量,即使是营养的食物,也不能够吃太多,可能会起反作用。
  另外,女性在孕期的时候,红枣、枸杞、桂圆等比较营养的食物,都可以稍微吃一些,有助于营养的补充,但是不能一次吃太多,毕竟过犹不及。在孕期的时候,还要注意多喝水,促进代谢,有助于毒素的排出,也能够防止便秘的情况出现。
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减轻痛苦,产后恢复快。宝宝受伤概率小,关于产房水中分娩的问题。下面来了解一下什么是水中分娩?
什么是水中分娩?
水中分娩是欧美国家比较流行的一种分娩方式,在我国选择水中分娩的还比较少。水中分娩,顾名思义,就是在水里生宝宝。孕妈妈躺在水中进行分娩,新生儿娩出时完全浸没在水中,然后抱出水面。
水中分娩的水在温度、生物指标等方面都与孕妈妈子宫内的羊水类似,这样胎宝宝离开母体后会很适应,孕妈妈也因为有水的浮力而减少了很多痛苦。
水中分娩,水的浮力可以帮助孕妈妈找到最舒服的生产位置。如果想换个姿势,也不需要他人帮忙。这些对孕妈妈的骨盆打开和顺利分娩都非常有利。具体来说,水中分娩有以下3个优点:
可以最大程度减轻孕妈妈生产的痛苦:在温水中分娩,孕妈妈情绪放松,肌肉放松,从而宫颈扩张的快,产程就会相应缩短;在水中,孕妈妈方便自主调节生产位置,更有利于生产时用力;水中分娩一般无需会阴侧切,会阴破损程度也比较轻;生产过程不需要额外使用药物镇痛。
产后恢复快:水中分娩产程短,可以帮新妈妈节省体力;会阴破损不严重;产后出血量少,产后恢复明显优于其他分娩方式。
宝宝受到伤害的概率小:水中分娩的水与羊水类似,胎宝宝离开母体后很适应这个新的外部环境,因此,水下分娩的新生儿受到伤害的概率也小。
水中分娩虽然可以减轻生产的疼痛,缩短产程,但同时也有一些缺点需要注意:
容易被感染:分娩时,孕妈妈会排出许多分泌物,这些可能会污染水质;或者分娩池中的水本来质量就较差,容易给新妈妈和新生儿带来感染的风险。
费用昂贵:水中分娩需要使用分娩池、消毒设施、优质的水、温度管理系统、无菌系统等,因此费用昂贵。
胎心监护有难度:水中分娩时,胎心监护仪器很难安装,没办法持续监测孕妈妈和胎宝宝的实时状态,万一有危险也很难监测诊断出来。
并不是所有孕妈妈都可以选择水中分娩,这取决于胎宝宝的大小、胎位、孕妈妈的身体情况等。
适合水中分娩的情况:孕妈妈年龄20~30岁,胎宝宝最好是6斤半左右,胎位最好是头位;
不适合水中分娩的情况:孕妈妈有流产史;孕妈妈有妊娠期并发症;前置胎盘;胎盘早剥;胎宝宝超过7斤;双胎妊娠或多胎妊娠;羊水破裂超过24小时;羊水过少;脐带绕颈2周及以上……关于水中分娩,很多孕妈妈最关注的问题就是:疼吗?小编再次强调下,水中分娩可以减轻疼痛,但并不是完全无痛哦!如果选择了水中分娩,那一切就听医生的吧!孕妈妈只要放心情,做好迎接宝宝的准备就好!

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