1、从进入周期打针开始，可以多吃一些蛋白质高的食物，这样有助于卵泡的生长。比如

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牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊肉等。

2、可以每天坚持泡一下脚。南宁供卵医院问水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约20~30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。我觉得这招肯定对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。

3、月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前

4 移植前一个月每天喝红枣水4-5颗。

5、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。做试管不能吃木耳和韭菜，易流产:忌讳辛辣。建议促排卵的多吃深海鱼虾、海参。

6、有条件的可以吃些燕窝，燕窝是温补佳品，并且不上火。