孕妇的饮食原则确实要以“补”为中心，但是那是相对于身体比较虚弱，或者营养摄入不足的人来说，其实大多数孕妇目前的营养条件已经非常不错，饮食更需要的是均衡，那么黄豆汤孕妇能不能吃？

　　黄豆对于所有人来说都有着极高的营养价值，对于孕妇更是补充营养和微量元素的上等选择。因为豆制品中有不少的钙含量，还能补充维生素D，所以孕妇肯定能吃黄豆汤，建议将黄豆和排骨一起炖煮，能补充营养同时起到滋养身体的作用。每周可以适当的食用两到三次，食用太多效果反而会变低。

　　食用黄豆的方式不仅可以通过黄豆汤，其实各种豆制品都能补充黄豆含有的营养，比如豆皮、豆腐脑、豆浆等，这些都是豆制品，都含有大量的营养元素。只不过孕妇要谨记豆类食物虽然营养特别高，但是也会引起身体胀气，如果已经有肠胃不适或者积食的情况，最好不要再吃黄豆类食物。

　　除了黄豆，孕妇应该再吃一些其他的豆类，比如红豆、绿豆、黑豆等，这些都能调理身体。但是在补充植物蛋白的时候要注意动物蛋白的补充，多吃红肉类食物，比如猪瘦肉、牛瘦肉，还有其他动物内脏等，这些都是营养的来源。

有的时候带着哺乳期的孩子外出了，刚好碰到孩子饿了，这时候要给孩子喂奶怎么办呢？应该注意些什么事情呢？

生完孩子后，宝宝和新妈妈在家要度过一个月子的时间，短的要30天，长的有42天的。一旦月子结束，很多妈妈都迫不及待的带孩子外出。很多妈妈都会遇到一个尴尬事，那就是小家伙随时都有可能会饥饿，在公共场合给宝宝喂奶，总是会有一些人投来异样的眼光。

外出喂奶被人盯，这奶是喂还是不喂？妈妈喂奶这样做，不尴尬

一个饥饿的孩子是不会等你到合适的场合才吃奶的，所以学会一些公共场合喂奶的技巧还是很有必要的。很多新手妈妈心理一直犹豫，当地该不该在外面喂孩子呢？

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当然没有问题的。目前一些大的城市和发达的商场以及飞机和高铁，都有母婴操作间，便于新妈妈给宝宝更换尿布和喂奶的。

如果宝宝在外面饿了，我们应该怎样优雅的给宝宝喂奶呢？

1、选择合适的哺乳内衣

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选择一个合适的哺乳内衣，这种哺乳内衣操作简单，可以很容易的释放乳头，并遮盖乳房的其他位置，防止喂奶期间的走光。同时对产后乳房有很好的托力，防止乳房下垂。

2、随身带一个披肩

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护理披肩可以在喂奶的时候把自己和宝宝一起遮盖起来，这样既有保暖作用，也会避免公共哺乳的尴尬。

3、一定要纸巾

都说男人废纸，女人这时候也很废纸的。喂奶结束和涨奶时，你都需要纸巾来清理宝宝的小嘴和你的乳房。

4、场合选择

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在大型商场和飞机、高铁等内都为新妈妈专门设置了母婴室，方便妈妈外出护理婴儿和喂奶。如果没有这些设施，妈妈可以选择卫生间或者人流较少的地方。这样可以避免尴尬，也不会有噪音打扰宝宝吃饭。

5、避免紧张

很多妈妈第一次在外面喂奶，心情紧张。妈妈分泌的奶量和心情有很大关系，紧张的心情很可能导致母乳分泌太少，宝宝吃不饱。所以妈妈一定要放松心情，镇定自如。

6、保持自信母乳是宝宝最好的食物，宝宝饿了，妈妈喂奶，天经地义。虽然喂奶的时候，很多人会投来异样的眼光，但是你只要认为这是一个妈妈一定要做的事情，就没有任何问题了。

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7、注意周围安全

哺乳期间，你可能注意力都在宝宝身上。这时候可能会有一些不法分子趁机盗窃财物。妈妈一定注意，喂奶的时候也不要放松警惕，注意个人财产和人身安全。

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　　意外怀孕后，人们解决问题的方法就是打胎，但是怀孕到一定的月份以后就不能打胎了，这时候对人体会有很大的影响，所以说想要打胎，需要趁早，将伤害降到最低，那么怀孕几周就不能打胎？

　　在怀孕十周以后就不可以打胎了，十周以后胎儿的发育就已经比较全了，胎儿的肢体也已经长出来了，如果这时候继续打胎的话，就会导致子宫颈口扩张较小，胎儿很难从子宫腔内全部流出。这时候就需要选择引产的方法来解决问题了。

　　一般医生会建议在6到7周内打胎是最好的，如果怀孕已经超过十二周的话，结束妊娠对人体的影响会非常大，有可能会导致女性不孕，或是出现习惯性的流产现象，这时候想要继续怀孕就非才之难

　　打胎的方式也有很多种，比如说药流、人流。一般药流针对一些怀孕时间较短的，但是也要注意在医生的指导下选择药流，如果自己在家里使用药物流产，很容易出现药流不干净，甚至还需要刮宫手术，这样对女性就造成了二次伤害。不管是选择药流，还是人流都建议去正规的医院，选择专业的医生。

每个女人怀孕后，最常听到的话就是这也不能，那也不能，做什么都要小心翼翼，生怕一不小心肚里的宝宝出现风险。

对此，很多孕妈都是有口难言啊，其实一些口口相传的孕妈禁忌，像怀孕了不能化妆，接触太多电子产品会导致肚里宝宝畸形，孕妈一定要穿防射服等这些都存在很大的误区，听好孕姐和你们一一道来。

孕期不使用任何的护肤品？

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有这种想法的，除非你不想要你的皮肤了。其实，孕妈可以使用正规的、质量有保障的护肤、化妆品。

如果还是不放心，可以直接选购各大品牌推出的孕产妇专用系列。或者直接选择最基础的护肤产品，尽量纯天然与植物，成分相对简单的，质地比较温和不刺激

（最好选择不添加酒精、激素、重金属、矿物油等含有化学成分的护肤品，以免造成孕妇皮肤过敏）。

电脑、手机、wifi有辐射，会导致宝宝畸形？

要是真这样孕妈不得无聊死。截至目前，没有任何研究证明手机、电脑等家用电器产生的辐射会对孕妇及腹内的宝宝产生伤害。

世界卫生组织表示：暴露在正常环境的电磁场强度下，不会增加自然流产、胎儿畸形、出生体重过低、先天性疾病等不良结果的风险。所以别把什么都赖到“辐射”头上。

不过这也不代表孕妈可以肆无忌惮的用电脑、什么都要有个度，手机、等电子产品，正常使用，保护眼睛。

穿防辐射服有用吗？

防辐射服的原理是衣服的材料里面加入了一定的金属丝，对单一的电磁辐射有一定的防护作用，但孕妈们穿上效果不会太大。

说白了这防辐射服就是个“心理安慰”，穿久了不仅重，还会挡住自然界中一些对人体有益的物质。如阳光中的红外线和紫外线，毕竟适度晒太阳对身体是有益的。

你是不是也被这些怀孕误区给折磨着，现在知道还不晚，怀胎十月也不要太紧张了。