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　　女性怀孕后在饮食上需要特别注意，要注重营养均衡，对于一些食用会影响健康的食物是坚决不能吃的，不仅会影响孕妇的身体健康，还会影响胎儿的健康发育。那么，怀孕吃了兔子肉怎么办？

　　孕妇在怀孕期间是可以吃兔肉的，兔肉中含有丰富的营养物质，尤其是兔肉中含有的卵磷脂，可以促进胎儿的大脑发育，具有健脑益智的功效。另外兔肉中还含有丰富的蛋白质，对孕妇及胎儿的健康发育有很大的好处，所以在怀孕期间孕妇食用兔肉是有很多好处的。

　　兔肉的吃饭还是比较多的，比较常见的吃法有爆炒、清炖、红烧等做法。孕妇在食用兔肉时，可以按照自己的口味喜好要进行制作，需要注意的是，不论是怎样的制作，口味不宜过重，特别是爆炒时，尽量不要过于油腻、也不要放过多的辣椒，要以清淡的口味为主。

　　在民间有这样一个传说，孕妇是不能吃兔肉的，如果吃了兔肉所怀的宝宝出生后就会是兔唇，这是不科学的传说。其实兔肉与其他动物的肉质是没有很大差别的，都是含有蛋白质、脂肪、以及肌肉纤维等成分，孕妇是可以食用的，并且不会给胎儿的发育造成影响。

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生男孩的有效方法

1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

2、开始每天服用4颗天然钙。

3、到受孕预定日为止的2个月内，同房时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排

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卵日前往产科处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

7、采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。

8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

2想生男孩的饮食是什么

想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

3什么时候怀孕生男孩几率大

1、根据排卵期选择同房时间：

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。如果想生男孩，要选择在女性排卵期当天或者第二天受孕，因为这时的阴道呈碱性环境适合男孩的Y精子染色体和卵子X染色体结合，生出的会是男孩。

2、根据怀孕月份选择同房时间：

针对男女双反在同房前一个月，他们身体所处的环境温度也会影响胎儿的性别，因此在选择同房时可以考虑季节和月份。在温度稍微较高的环境下，精子的X染色体将受到影响，女宝宝出生受到影响，因此不容易出生;如果是在低温环境，会影响精子的Y染色体，这样男宝宝出生就会受限制。根据这种说法，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。在四月到六月之间怀孕，生男孩的几率较高。

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这几件事，对胎宝宝更好

怀孕以后，准妈妈如何做，对胎宝宝更好？

肚子里多了个小生命，准妈妈很自然地就会变得小心翼翼起来，其实，想要对胎宝宝好，做好下面这简单的8件事就可以了。

1营养均衡

孕期的饮食，其实并没有太多的禁忌，只要能保障食物卫生和安全，怀孕前可以吃的，怀孕以后照样可以吃。

但是要把握一个原则：适量均衡！

均衡就是荤素要搭配好，提倡食物多样性。准妈妈要少吃甜的点心和饮料，吃水果要注意控制量，防止体重过度增加。

2充足的睡眠

身体疲劳的时候，病菌容易入侵。高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高免疫力。

准妈妈要保证有充足的睡眠。因为尿频，准妈妈常常要起夜几次，那么临睡前就不要喝太多的水，牛奶可以提前到睡前两小时喝。

3规律的作息

饭是吃了，可是三餐不定时；觉也睡了，可是今天晚上10点入睡，明天晚上到了12点还不睡，这样没有规律的生活，也要早点SayNo哦!

4适当运动

准妈妈最好能坚持每天运动30-60分钟，可以选择一些平和安全的运动方式，比如，散步、有氧操。如果你之前没有运动习惯，刚开始的时候，可以隔天运动30分钟。

最好能叫上准爸爸一起，说起来就感觉更甜蜜。说实在的，这也不仅仅是为准妈妈着想，实在是看不下去有些准爸爸比孕妇还要大的肚子。

5戒除坏习惯

烟、酒要列入黑名单，别画大浓妆，尽量少吃煎炸烟熏类食物。

6按时产检

这一点，不用再强调了。

7避免跌倒

怀孕中晚期，准妈妈肚子大了起来，重心发生变化，行动不方便，一定要防跌倒。

鞋子要防滑，上下楼梯的时候要扶着扶手，厨房、卫生间等容易有水的地方要多注意。

8保护眼睛

每天少看电视、少玩手机，对眼睛、颈椎不好，玩手机不运动，对身体也不好。