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产后最安全最舒服的避孕方式 节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。
对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。
2 产后最安全最舒服的避孕方式 甲羟孕酮避孕针
给药一次可避孕3个月。于月经第
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2～7天注射1次150mg，每3个月1次。3 产后最安全最舒服的避孕方式 皮下埋植剂
平均放置时间为半分钟到2分钟，取出最多需要5分钟。在月经的1到5天放置。
秋天的天气本来就比较干燥，要是不注意多喝水的话就会出现喉咙发炎，气管发炎的症状。特别是怀孕期间的女性朋友身体更是需要多喝水，怀孕以后最是容易出现气管发炎的症状。那么，孕妇气管发炎怎么办好呢？
按摩合谷穴，又被称为虎口穴，指压合谷穴时，用侧拇指按在穴位上，持续按摩个10分钟左右。对于体质较差的患者，宜轻刺激，如此反复，对于缓解久治不愈的咳嗽，有一定的效果
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。孕妇气管发炎可以多补充一些蛋白质，黄豆及其制品可以多吃些，早些食物可以及时补充人体组织蛋白带来的损耗。另外，气管发炎是一种容易反复发作的疾病，患者身体的蛋白质丢失较多，因此，从饮食中吃些蛋白质充足的食物，可以满足机体需求。
橘红青果茶，准备橘红、青果各10g、薄荷5g、罗汉果、甘草各8g。将准备好的材料洗净，加入适量清水以后，用大火煮沸，调至文火以后慢熬半个小时就可以关火了，待温度适宜取汁饮用即可。
使用空气加湿器，孕妇气管发炎与天气干燥有一定的关系，家里放个空气加湿器对于空气湿度可以有效增加，从而缓解喉炎症状。
2020年广州正规代孕网_广州代怀孕哪家好_哺乳期沙参可以怎么吃 沙参滋补食谱大全哺乳期沙参可以怎么吃 南沙参炖鸡
材料：南沙参50 克，鸡1 只，料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片适量。
做法：
1、南沙参去杂洗净，鸡洗净入沸水锅焯一下去血污;
2、锅内放水将鸡放入撇去血沫，加入南沙参、料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜，改文火炖。
功效：补脾胃、养阴液，适用于食欲不振、消化不良、乏力、四肢无力、肺热燥咳、久咳、小便频数等。
2 哺乳期沙参可以怎么吃 沙参玉竹猪肺汤材料：北沙参、玉竹各20克，麦冬15克，陈皮10克，猪肺1具，食盐适量。
做法：
1、先将猪肺喉部套入水龙头上灌入清水，令猪肺胀大充满水，用手挤，令水出，反复不停用此法冲洗多次，直至猪肺血冲洗净，再将猪肺切成块状，放入沸水中煮5分钟左右，捞出备用。
2、北沙参、玉竹、麦冬、陈皮分别用清水洗净，备用。在沙锅内放人适量清水，先用大火煮至水沸，然后放入以上全部原料，改用中火继续煮3小时左右，加入食盐调味即可。
功效：滋阴润肺，清燥理气，开声化痰。适用于肌肤干枯皱纹或燥热咳嗽、虚劳失眠等。
3 哺乳期沙参可以怎么吃 沙参银耳粥材料：沙参50克、银耳50克、粟米50克、冰糖10克。
做法：沙参洗净，放入陶器罐内，放入清井水，先煮30--40分钟，去沙参，放入银耳，栗米(均洗净)，再煮1小时放入冰糖，再熬10--15分钟，即可食用。
功效：沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，主治阴虚发热，肺燥干咳，肺痿痨嗽，痰中带血，喉痹咽痛，津伤口渴。
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材料：北沙参15克、淮山药15克、炒扁豆12克、莲子10克、白糖。
做法：将沙参、山药、扁豆、莲子同放砂锅内，加适量水，水煮沸1小时后滤汤入碗内，加入白糖搅匀即成。
功效：北沙参滋阴养胃，淮山药、炒扁豆、莲子健补脾胃，四物组成此汤具有补气阴。养脾胃的功效，用于治疗脾胃气阴虚、食欲减退，消化不良、乏力等病症。沙参、山药、扁豆都能增强人体免疫功能。
12 广州代怀孕包成功多少钱_广州代孕亲子宝贝_产妇月子饮食原则有哪些
孕妇生产是一个痛苦又耗费体力的过程，对母体的影响需要很长一段时间来恢复，而月子是产妇恢复及调节的最好时机，月子期间，最重要的是饮食调节，那么，月子饮食的原则是什么？可用几个字概况，那就是“精、杂、稀、软。”
精是指量不宜过多
产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量;如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可;如果你没有奶水或是不准备母
杂是指食物品种多样化
产后饮食虽有讲究，但忌口不宜过，荤素搭配还是很重要的。进食的品种越丰富，营养越平衡和全面。除了明确对身体无益的，和吃后可能会过敏的食物外，荤素菜的品种应尽量丰富多样。
稀是指水分要多一些
乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一，此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时。因此，产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。
软是指食物烧煮方式应以细软为主
产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。因新妈妈产后由于体力透支，很多人会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
广州代怀小孩宝宝_广州代怀孕网_准妈妈学会4招躲过顺产侧切相当一部分的准妈妈在经历顺产时，都会遭遇侧切，其实这种小手术是可以避免的，在些，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们4个妙招，让你有效的避免顺产侧切。
良方1：孕期进行会阴按摩
在英国，从大约怀孕34周起，医生会建议通过每天进行会阴按摩来试着增加会阴肌肉的弹性。具体方法是：
1、修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈一个半坐着的分娩姿势。
准妈妈学会4招躲过顺产侧切
2、把一面镜子放在会阴的前面，面朝会阴部。这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。
3、选择一些按摩油，例如纯的菜籽油，或者水溶性的润滑剂，用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。
4、把你的拇指尽量深地插入你的阴道，伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口，直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。
5、保持这种伸展，直到刺痛的感觉平息，然后继续前后地轻柔按摩阴道。
6、按摩当中，在阴道里勾起你的拇指，并且缓慢地向前拉伸阴道组织，分娩时宝宝的头也会这样出来的。
7、最后，前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。
小提示：
过于用力会引起会阴部敏感的肌肤出现淤伤和刺痛。
在按摩期间不要用力按压尿道，因为这样会导致感染和发炎。
良方2：孕期进行会阴锻炼
绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。
括约肌的锻炼有更多的好处：
当你打喷嚏或是咳嗽的时候，可以帮助你不再漏尿。
韧性良好的肌肉可以使分娩更轻松，而且会阴还会保持完好无缺(更少的撕裂和采用会因切开术更小的几率)。对二人世界享受性事的甜蜜也有所帮助。因为它会阻止盆腔内器官的脱垂和老化。
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