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　　不少孕妇肠胃功能，在孕中期会出现下降的情况，这样就导致食物长时间在胃里面堆积，很难被快速消化和吸收，时间长了，还容易引起便秘的现象，要通过饮食快速调理，那么吃什么对孕妇胃消化好。
　　1、怀孕之后，女性体内的孕激素就开始大量分泌，会对肠胃造成长时间刺激，导致胃酸分泌比以前减少，再加上怀孕后期，子宫不断增大，对肠胃道形成了压迫，这样也就让消化的功能减弱，这时候可以吃清淡食物，比如说各种杂粮粥，豆浆，牛奶和青菜水果，减少吃甜食和油腻食物。
　　2、同时在治疗期间，还可以用陈皮加入金银花，冰糖做成茶饮，经常饮用，也能够帮助食物更快消化和吸收，在这时一定要减少使用药物，在怀孕期间，女性还要保持乐观心态，不能让自己的精神绷得很紧，或者长期抑郁和紧张，可以多听舒缓轻音乐，做各种孕期体操。
　　3、孕妇每次吃饭的时候，不要吃得太多，只需要7~8分饱就可以，在吃完饭之后也不要立即躺着，可以来回走动，在饭后一个小时，到公园里面做散步或者瑜伽，在身体状况允许的情况下，做简单家务，这样能够有效的增加肠胃道功能，帮助食物更快消化，每天要喝足量的水。
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　　即使怀了宝宝之后，有些妈妈还是坚持继续去上班的。怀孕的前几个月肚子也不是很大，妈妈也不会感觉那么疲劳，所以可以继续到公司去上班。可是有些妈妈体质就很薄弱了，不能再继续工作了。所以想问一下怀孕怎样请假一直到生呢？
　　大多数的女性都是在快要生宝宝的时候才开始休产假的。不过也会有一些妈妈们的情况是比较特殊的。如果是因为身体上的原因或者有自然流产的倾向，像这类情况的妈妈得要提前休假。一般都要到医院开个证明，拿着这个证明就可以到单位去请假了。
　　如果有自然流产的，可能建议妈妈就要多卧床休息了。有些妈妈的体质是非常虚弱的，稍微的走动一会，可能就会感觉非常的疲劳，肚子里的宝宝也非常不安全。妈妈还是要多躺在床上休息。觉得呆在家里太闷的话，可以适当的出去走一走。走路的时候一定要慢一点，感觉到累的话，就一定要坐下来休息一会儿。
　　本身产假的时间都是有限的。提前休息的话，就会意味着生完孩子之后休息的时间并不多了。身体情况允许的话，建议妈妈们还是等到快生宝宝的时候再开始休产假，这样才是比较合适的。