怀孕期间的饮食异常重要，食物中营养搭配合理的同时也要配合上孕妇的口味，要以孕妇吃得下为主，因此，在孕期中，很多人都建议进食半流食的食物，那么怀孕期间吃什么粥好呢?

　　孕期是女人的特别时期，因此饮食上特别要注意营养的搭配，特别是在孕早期，孕妇会因为不适应而导致孕吐等症状，因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西，最好少食多餐，应该多进食一些半流食，粥就是最好的食物之一。下面介绍几款怀孕期间的营养粥：　　1. 猪肚粥　　将猪肚放入锅中，倒入足够多的清水，焯一会。大米淘洗干净后放入锅中，再倒入猪肚和清水，大火煮开后放入适量胡椒粉。小火煮至烂熟后放入适量盐调味即可。　　这款粥富含丰富的蛋白质、脂肪以及其他营养，能够调节肠胃、让孕妇胃口大开，对身体有很好的保健功效，而且孕期常吃，还能让胎宝宝的肠胃更健康。　　2. 山药芝麻粥　　原料：大米60克，山药15克，黑芝麻120克，鲜牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。　　大米淘净，浸泡1小时，捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香，一起倒入搅拌器，加水和鲜牛奶搅碎，去渣留汁。　　锅置火上，放入水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁，慢慢搅拌，加入玫瑰糖，继续搅拌至熟即成。　　山药芝麻粥营养价值：本品香甜可口，滋阴补肾、益脾润肠，孕妇在孕早期食用，有利安胎。　　由此可见，怀孕期间的饮食搭配一定要合理，以上的粥品搭配不同的营养元素，对孕妇的营养进食是有相当大的帮助的。代孕医院服务价格。 　　然而，孕期的营养获取光靠食物是不够的，很多时候不能面面俱到，因此建议孕妇适当食用一些保健品以保证营养元素的充足。推荐以下药品供参考选择：　　信谊 叶酸片：1.预防胎儿先天性神经管畸形。 2.妊娠期、哺乳期妇女预防给药。　　钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。　　乐泡 牡蛎碳酸钙泡腾片：用于儿童、妊娠或哺乳期妇女、绝经期妇女以及老年人补充钙质。