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新妈妈生完宝宝后，很容易被一些产后疾病找上门，对于这些疾
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病，新妈妈应该如何做好预防和应对措施呢?本文，就由亲亲宝贝小编告诉您，有效防治产后疾病的几大对策，一起来了解下吧。饮食：
产褥期间的饮食调养和妊娠器件的饮食调养同样重要。因为，产妇需要额外营养以补充分娩和哺乳的消耗。不过，产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。
要多吃富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜疏菜和水果等。总之，同怀孕期间相仿，不应偏食或挑食。饭菜要多样化，粗细粮搭配着吃，荤素夹杂着吃，惟有这样，身体彩绘康复得快，奶水才会量多质好，如在夏季，尚需多饮酒西瓜汁，多喝冬瓜汤以清热结解暑。
卧室：
产妇睡的房间要安静、清洁和冬暖夏凉。不论冬夏，窗户都要常开，使室内空气新鲜。大热天更要注意空气流通，否则容易中暑。
休息与活动：
刚分娩后，产妇十分疲乏，所以，头两天内应当好好卧床休息。虽然卧床休息。但仍须多翻身、多活动。可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不觉头昏才可下床。如果素来身体强健，疲劳已经消除，产后24小时就可起床。至于起床以后的活动量应当慢慢增加。起床的第一天，早晚各在床边坐半小时，第二天可以在房里走走，以后再逐渐增加活动范围与时间。
清洁卫生：
产后必须早晚刷牙，注意口腔卫生，否则易患牙病。产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此，必须注意清洁卫生。产后可以洗澡，但要看季节、环境条件和产妇身体强弱而定。一般说来，秋冬揩身，春夏洗澡。但是洗澡绝对不能盆浴。以防污水流入阴道引起感染。除了揩身和洗澡之外，必须每天用温开水洗涤外阴1—2次，尤其在大便后，卫生巾更需勤换。
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！胡萝卜蛤蜊粥
材料：胡萝卜、蛤蜊、姜丝、苏笋、白粥。
做法：
1.首先把白粥煮开，加胡萝卜丁煮10分钟。
2.再加入泡好的蛤蜊肉和姜丝，继续煮15分钟。
3.最后把洗净的芦笋切丁，用盐搅拌一下，放入锅中即可。
2荷叶粥材料：荷叶、大米。
做法：
1.大米洗干净煮成粥。
2.大米煮熟后，盛在碗里，然后用整张荷叶将粥盖起来，焖15分钟
3.焖好后拿开荷叶即可。
3燕麦红枣粥材料：燕麦、大米、红枣
做法：
1.燕麦和大米洗净，用水浸泡半个小时，红枣去核。
2.在锅里把水烧开，然后把燕麦、大米、红枣都放进锅里，这样不仅能节约煮粥时间，还不会糊锅。
3.先用大火煮开，再用小火煮30分钟，快熟的时候用勺子朝一个方向搅拌，让粥更稠。
4苹果蜂蜜粥材料：白米半杯、苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。
做法：
1.白米洗净沥干，苹果洗净后切粒去籽;
2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟;
3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
12神州中泰助孕公司价格_口碑好助孕流程_怀孕检测体温几点检测
怀孕之后人的体温会比没有怀孕的高大约半度左右，有些人也是检测自己的体温后去判断身体是否有在怀孕。但人的体温每天都是在发生变化，要选择在一个时间段里面测量才会比较准确。那么，怀孕检测体温几点检测？
怀孕之后要检查体温，最好是能够选择早上刚刚起床的时候，此时检测体温的数据会
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比较准确。孕后人的体温是会比没有怀孕高0.5度，但要检测出来也不是那么容易，需要非常严苛的条件：连续熟睡5-6个小时、醒来第一件事就是检测体温、保持室内的温度等等。由于很多人都无法做到这一点，很多人都不会通过检测体温来表示自己怀孕了。要是知道自己怀孕了，也没有必要每天都去测量自己的体温，因为人的体温是会不断变化，不可能一直保持不变，在检测体温也受到了各种因素的影响。只要自己是没有发烧的症状，就没有必要去检测体温。
还有体温的变化不代表自己是怀孕了，人在怀孕后还有月经延迟等等症状，最好的方法是去买一个验孕棒来检测下看自己是不是真的怀孕。
精因宝贝助孕公司_助孕不孕咨询_顺转剖可以打麻药吗顺转剖可以打麻药吗
可以。
产妇由顺产转剖腹产时，是会打麻药的，一般是进行腰麻或硬膜外麻醉，这会让产妇腰以下没感觉，但头脑还是清醒的，就不用担心会出现呕吐窒息的情况。
提醒：若是产妇出现误吸的情况，就要全麻，插管保护气道。
2哪些情况要顺转剖分娩过程比较缓慢
分娩一般会持续12个小时左右，如果顺产时间过长，很可能会出现宝宝窒息等意外情况发生。在这种情况下，剖腹产是保证宝宝健康最好的办法。
分娩后出现胎位转向不正
如果在分娩过程中，出现了胎位转向不正，胎头不下的情况，医生一般也是会考虑转为剖腹产的。这种情况下，宝宝顺产的可能性比较大。如果强行顺产，可能是威胁到宝宝的健康。
出现异常出血
分娩过程中，医
羊水二度浑浊
羊水二度浑浊，会直接影响到宝宝所处的环境，可能发生宝宝缺氧，甚至窒息的情况，所以也需要考虑转剖腹产。
出现子宫感染
顺产时，部分准妈妈可由于妊娠合并症、助产因素而出现子宫感染的情况，此时为了防止感染进一步加深和危及准妈妈的安全，医生会要求准妈妈转为剖腹产。
妊娠合并症
患有妊娠期高血压症和糖尿病等妊娠合并症的准妈妈，如果在顺产时出现头晕、恶心、子宫出现等异常情况，医生会让准妈妈转剖腹产，以保障母子安全。此外，如果准妈妈是高龄产妇，在分娩过程中出现产程过长的情况，也需要转为剖腹产。
胎儿心跳异常
顺产时，医生会进行胎心监护，如果顺产时出现胎儿心跳异常，为了胎儿的健康，医生会建议准妈妈转剖腹产。
胎儿缺氧
此种情况常见于产程过长的准妈妈，如果准妈妈在分娩前过于紧张，提早用力，在进入第二产程时，容易出现宫缩乏力、产道水肿等情况，此时胎儿容易出现缺氧。为了防止胎儿窒息，需要马上转为剖腹产。
脐带过短
如果胎儿出生时脐带拉得太紧容易出现脱垂的现象，医生会让准妈妈转为剖腹产。
3顺转剖比直接剖好吗一般来说，顺产转剖腹产比直接剖腹产好。
因为顺转剖是在胎儿已经足月，准妈妈出现分娩征兆后进行，此时的胎儿可以说是瓜熟蒂落了，且胎儿经过准妈妈宫口压挤，肺里面的羊水排得比较干净，即使是之后剖腹分娩，宝宝呼吸系统也会较直接剖腹产的好。
另外，顺转剖的妈妈比直接剖腹产的妈妈下奶快，因为在顺产的过程中体内的雌激素和孕激素会发生改变，这样就更容易下奶，宝宝能更早吃到母乳，产妇也可避免产后食物催奶引起的肥胖。
