广东石家庄代孕
鸡汤面条原料：面条120克(够吃即可)、麻油鸡汤少适量，香油少许
做法
1、将面条用水煮熟捞起放于滤水盆(绝不可用冷水冷却);
2、淋干后，趁面条沿热时，淋上几滴香油，搅拌均匀即可，
3、放入保鲜盒内。
功效：鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品。对产妇的调养也有莫大帮助。不过面条不易消化，因此产后第三周才开始食用。
2花胶炖鸡原料：光鸡1只，花胶5克，红枣6颗，姜、盐、料酒适量
做法
1、将光鸡处理干净，将鸡斩成块备用，准备花胶四个，准备无核红枣和姜，姜拍烂即可。
2、花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用。
3、鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。
4、将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒。
5、加盖大火烧开调小火慢火煲约二小时至花胶糯烂关火调入盐即可食用。
功效：此汤具有滋容颜补气血的功效。
3肉桂猪肝粥原料：猪肝100克，大米200克，肉桂末少许，料酒、盐、植物油各适量。
做法
1、将猪肝洗净，切成薄片，放入碗中，加入肉桂末、料酒、植物油、盐，拌匀腌制;
2、将大米淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮成粥，快熟时加入猪肝，再煮至熟，加入盐调味即可。
功效：猪肝有补肝、养血、明目的功效，肉桂有补阳、散寒、止痛的作用。此粥由猪肝、肉桂、大米煮成，具有补气养血的作用，适于产后气血虚弱身痛者食用。
4双红乌鸡汤原料：乌鸡1只，红枣6颗，枸杞子6克，盐、姜片各适量。
做法
1、乌鸡收拾干净，切大块，放进温水里用大火煮，待水开后捞出，洗去浮沫;
2、将红枣、枸杞子洗净;
3、锅中放适量水烧开，将红枣、枸杞子、姜片、乌鸡放入锅内，加水用大火煮开，改用小火炖至肉熟烂，出锅时加入盐调味即可。
功效：乌鸡滋补肝肾，益气补血，提高乳汁质量，是新妈妈本周泌乳、滋补的上品。
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　　怀孕期间睡觉时，孕妇会由于身体激素和形态的变化，以及心理上的兴奋紧张情绪直接影响到孕妇的睡眠质量。很多孕妇都想知道怎么睡不伤害胎宝宝。那么，怀孕怎样睡觉姿势最好？
　　孕妇在怀孕早期因为肚子还不明显，胎儿尚未发育成型，所以可以根据自己喜欢随意选择睡眠姿势，当然除了趴着睡。即使这样睡对怀孕几天来说不会有太大的影响，但孕妇还是应该尽早改掉这种睡觉习惯，可以选择仰卧和侧卧。
　　但是在怀孕后期孕妇的肚子开始一点点慢慢变大，这时候就不要长期仰卧了，不然会因一共供血不足造成胎宝宝无法正常吸收营养，阻碍胎宝宝的发育，要重时甚至威胁到胎宝宝的生命。应以左侧卧为主右侧卧为辅的形式交替更换睡觉姿势。
　　但是左侧卧睡觉时也并不是越偏向左边对胎宝宝越好，一般左侧时轻微侧着身子，翻转过度也有可能会压迫神经，致使胎宝宝缺氧。当然也不必把左侧卧睡当成完全必须的目标去强迫自己，只要在大多数时间里保持左侧卧即可。
　　除了左侧卧以外，还有一些小细节能帮助孕妇睡得更舒适一点，比如两腿夹住枕头、在背后放置一个枕头或靠垫，或者在腿下放置被子轻微抬高腿部减轻水肿。
　　到了孕后期，睡觉和起床都应该缓慢的进行，以防伤害到腰部和宝宝。同时尽量不要做幅度较大的运动操，应保持身心愉悦。