在最近两年，孕妇黄金素作为孕期保健品非常流行，很多准妈妈都在食用，但是中国医生不让吃黄金素，很多人不知道是怎么回事，其实原因很简单，孕妇这种特殊群体在选择保健品方面需要特别谨慎才行，不然可能会出现吃

黄金素哺乳期可不可以吃

哺乳期可以吃黄金素，女性适当补充一些黄金素是没有影响的，黄金素的成分含量表是很丰富的，含有的20多种丰富的营养素，维生素，都是人体所需用的，完全可以满足备孕和孕期以及哺乳期女性所有的营养需求。

黄金素富含营养素

黄金素富含铁、碘等孕妇必需营养素，而且黄金素叶酸含量高，还添加了人体不可或缺的omaga-3必需脂肪酸，孕妇平时适量添加也是没有问题的，哺乳期吃一些黄金素能促进孩子的脑部发育。

Tips：

哺乳期女性一定要遵医嘱来食用黄金素，服用黄金素能起到保护母体和胎儿健康的作用，平时适量食用一些也无妨，但要注意在医生的指导下进行保胎，另外，哺乳期可以平时多食蔬菜水果，多食高蛋白的食物。

黄金素适合人群

黄金素适合人群比较多，备孕、孕期以及哺乳期女性是食用黄金素的适合人群，孕妇妈妈们在怀孕阶段食用黄金素可以帮助女性朋友自然排卵，对婴儿的健康发育非常有好处，同时也能够提供胚在发育初期所需要的各种营养物质。

孕期可以服用黄金素

哺乳期女性也适合服用黄金素，因为孕妈在分娩完之后经常会容易出现奶水分泌不足的问题，食用黄金素也可以有效的促进乳汁的分泌，使乳汁变的更加粘稠，同时也能够提高自身乳汁中的营养，对于宝宝的身体健康非常有好处。

Tips：

所以，孕妇或者正在备孕期间以及哺乳的人群可以吃，因为黄金素叶酸含量高，丰富的维生素以及矿物质，可以提高人体的免疫力，能够促进胎儿健康发育，同时还具有补血促进胎儿神经发育的功效，日常生活中一定要做好饮食和作息规律，避免长时间熬夜。

国内最权威的生殖医院哪家医院适合做不孕不育？

不孕不育疾病在最近几年成为一种高发疾病，大多数家庭对于这个疾病非常重视，根据相关研究显示发现，只要有10个患者就会其中有两个患者就是不孕不育患者，可以看得出来这种疾病在最近几年似乎也呈现了一种爆发式增长，这跟很多因素有直接性关联，所以每一个家庭都希望能够在生育的时候选择国内最权威的生殖医院。在全国范围内，究竟有哪些医院比较受关注？

北京协和医院

该医院在医疗教学科研这一方面也算得上是非常受关注的，现代化综合三级甲等医院是国家卫生建委的一个全国疑难杂症综合治疗中心，甚至也是最早开始承担保健和医疗任务的一家医院，这里是高等医学教育和师范规范化国家培养基地，而且也是创新型国家核心基地，目前来看，在中国现在已经成为了很多人非常认可的一家医院，在不孕不育治疗上已经取得多项突破性成就，并得到公众认可。

中山大学附属第一医院

在广东境内，这是非常出名的一家医院，而且这也是综合实力较强的一家医院，在1910年的时候建设完成，不过这家医院前身也是广东中山大学第一附属医院，现在是国家三级甲等医院以及国际爱婴医院，在整个华南地区对不孕不育诊疗以及教学预防保健有更好的作用。该医院能够以广东为中心，辐射全国甚至是东南亚以及世界各个国家，充分发挥医疗优势并且得到国际社会认可。

瑞金医院

在国内最权威的生殖医院当中，这家医院是在1907年的时候接受完成的一家医院，在医疗教学科研这一方面也算得上是非常受关注的三级综合性甲等医院，这家医院有着百年的生活底蕴，而且整个医院的占地面积在12万平方米，与此同时该医院也是非常受关注的，拥有知名度相对较高的医学专家，甚至也有最高的科学技术奖，国家重点研发几个专科项目拥有临床实验室一个，在不孕不育成功案例这一方面有更多经验。

卵巢囊肿适合吃的食物有什么？卵巢囊肿不适合吃什么？

卵巢囊肿患者在我们的现实生活当中基本上都是经常能够看得到的，随着人们生活水平的直接提升，越来越多的卵巢囊肿患者在饮食上吃的也是非常不错的，那么在这种情况下，作为任何一个卵巢患者来讲，他们都知道如果自己的食物选择不对的话，肯定都会加重病情，所以说卵巢囊肿适合吃的食物有哪些，这是大多数的人希望能够了解的一件事，毕竟卵巢囊肿的患者也希望能够选择最适合他们的食物。

新鲜水果和蔬菜

卵巢囊肿患者在选择这些食物的时候，建议大家最好能够选择新鲜的水果和蔬菜，通过这些新鲜的水果和蔬菜，能够有效的做好身体所需的矿物质和维生素的补充，还能够提高自身的抵抗能力，在短时间内迅速帮助伤口愈合，同时对于卵巢囊肿而言有更好的帮助作用，每一个患者在选择新鲜蔬菜和水果的时候，建议大家最好能够远离希腊食物，像是洋葱或者是辣椒这些蔬菜不建议大家选择。

清淡饮食

作为任何一个卵巢囊肿的患者，在饮食这一方面一定要格外青睐这一点，希望大家能够提前了解清楚，因为饮食当中要有足够多的营养，而且要纠正偏食或者是不正常的饮食习惯，不要吃羊肉，也不要吃鳗鱼，或者是咸鱼这些发物，通常来讲最好患者能够多吃一些瘦肉和鸡肉，多吃鸡蛋和鹌鹑蛋，也要多吃甲鱼和白鱼，多吃白菜和芦笋，多吃芹菜和黄瓜，这些都是非常重要的。

远离刺激性食物

卵巢囊肿的女性在现实生活当中最应该远离的就是刺激性的食物，比如要远离烟酒或者是咖啡浓茶，远离一些辛辣味道的调味品，因为这些刺激性的食物进入到人体内的时候肯定会尝到，就会产生一些不良反应。长期过量饮酒会导致自己的胃黏膜充血，也会出现水肿的情况，会出现各类刺激胃黏膜的状态，从而会让胃酸分泌增加，对脾胃产生影响，长期吃的过辣肯定会加重便秘症状。