我们通常把３５岁以上的女性就叫做高龄产妇。但你可知道？在国外４０岁以上生孩子的女性还比比皆是呢。虽然高龄妈咪身体素质没有适龄妈咪好，但高龄妈咪只要孕期的检查各项指标正常，宝宝的健康就毋庸置疑。

生孩子前准妈妈身体准备

准妈妈临产前一定要注意休息，保证充足的睡眠时间；白天可以出去散步、爬楼梯或者赏赏花，但是不建议站立太久，最好卧床休息；要注意饮食，清淡均衡又营养，不能吃生冷寒凉辛辣刺激的食物；注意保暖，千万不要感冒生病；由于生宝宝后暂时不能洗澡洗头发，所以临产前一定要勤洗澡勤洗头，但是不要洗过热的水，另外洗澡要注意乳头干净卫生！临产前需要有人陪伴，最好让婆婆或者妈妈陪伴着自己，不要一个人独立独行！

临产前准妈妈非常害怕

高龄夫妻孕前需要准备什么

1.粪便常规：检查的目的：诊断消化系统疾病和寄生虫感染，如弓形虫感染，如果不及早发现，可能会导致严重的后果，如流产和胎儿畸形。

2.肝功能（两个半）：检查目的：诊断各类肝炎和肝脏损害。如果母亲患有病毒性肝炎且未及时发现，则会在怀孕，早产，甚至新生儿死亡后造成非常严重的后果。肝炎病毒也可以垂直传播给儿童。

3，妇科内分泌全套：检查的目的：月经不调等卵巢疾病的诊断，如女性患有卵巢肿瘤，即使肿瘤是良性的，经常在怀孕后，由于子宫的增多，影响观察对肿瘤，甚至导致流产早产的风险。

以上分享了女性在怀孕前准备的东西，希望能帮助那些积极准备怀孕的女性。随着第二胎政策的开放，许多高龄夫妇加入了二胎的行列。然而，年长夫妇生孩子的风险很大，所以他们需要在怀孕前进行体检。即使他们怀孕了，他们也需要遵循医生的建议。定期怀孕检查。

备孕前需要做什么准备?

备孕前需要做什么准备?

备孕前的准备包括：

1、女性相关检查：全身体检，保证身心是否健康，检查有无合并心肝肾疾病。生殖道有无炎症，有无丙肝、艾滋病和梅毒等病史;

2、男性相关检查：全身体检，有无代谢性疾病，有无合并糖尿病、高血脂、肥胖症，精液的检查等。