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羊水是胎儿在母体内的生存环境，羊水给胎儿提供了一个舒适的生长发育的条件，所以羊水在准妈妈整个怀孕的过程中就显得很重要了。如果羊水少的话身体会有哪些表现呢？
都说十月怀胎辛苦，其实很大一部分原因就是担心孕期出现各种各样的问题。每次产检的时候，都是提着一颗心去的，生怕从医生嘴巴里听到什么不好的消息。但是，孕期，准妈妈的确或多或少都会有一些问题存在。比如，血糖较高、羊水少等等。今天，我们主要来谈谈孕期羊水少的问题。
怀孕期间，“羊水”过少时，孕妈身体可能会出现这3个“变化”！
胎动减少
一般来说，到了怀孕的四五个月左右的时候。因为我都会感觉到有胎动，但是如果你感觉到胎动明显减少的话。这就有可能是因为羊水过少所导致的，这是因为孕妈体内的羊水太过于少，胎儿无法进行正常的呼吸，而且活动的范围也比较小一些，胎儿也无法吸收到足够的营养成分，所以胎动就会自然的减少，这也会影响胎儿的正常发育，孕妈如果在孕期的时候发现推动减少的时候，一定要及时的喝水来补充体内的羊水量。
胎动时腹痛
胎动是一种正常现象，宝宝会经常在肚子里动来动去来和孕妈妈进行交流，所以一般是不会引起腹痛的。一旦孕妈妈感觉到胎动时伴有腹痛，就意味着可能是由于子宫内的羊水量过少而没及时来缓冲胎动所导致的。孕妈妈要及时补充水分，一旦发现症状不能缓解，就要及时去医院检查。
缺氧
其实当孕妈妈肚子里的羊水含量比较少的话，给宝宝造成的最直接的影响就是使得宝宝出现缺氧的症状，要知道这可是对宝宝的发育十分不利的，而且一旦宝宝出现了缺氧的症状，他往往会通过一系列的动作白石悦妈妈感受到她的不适，比如说胎动异常，或者是小腹疼痛的状况，，所以说当孕妈妈感觉到有这种现象出现的时候，千万不要忽视掉
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　　当人们走到路上，总是能够闻到很多味道，其中以烧鸭的味道最让人流口水。而孕妇怀孕初期，因为身体原因，导致自己特别容易想吃东西。所以当她们走在路上时，闻到烧鸭的味道，总是不停在咽口水。不过，孕妇怀孕初期适合吃烧鸭吗？
　　孕妇在怀孕早期是可以吃烧鸭，不过孕妇怀孕时饮食需要清淡不油腻。过于油腻的食物容易增加肠胃负担，不利于肠胃消化，容易出现消化不良的情况。而烧鸭恰恰属于油腻的食物，所以孕妇食用烧鸭时需要控制食量，最好同时跟青菜一起食用，有利于化解油腻。
　　另外，烧鸭一般是经过人工烤制而成，孕妇食用烧鸭前最好将烧鸭清洗干净再煮。如果可以，最好购买烧鸭回来自己做菜，不要添加辛辣调料，比如胡椒茴香等。这些调料容易消耗孕妇体内水分，减少肠道分泌，容易导致孕妇便秘。尤其是有口腔溃疡的孕妇更不能吃辛辣刺激食物。所以，孕妇在搭配烧鸭与其他食材时，要慎重添加调料。
　　另外，孕妇在怀孕初期，不应该只重视自己的口腹之欲，更应该注意营养的摄入，要多吃含有蛋白质、维生素等营养的食物，这样才有利于胎儿身体发育，有助于自己身体健康。